８?jìng)€(gè)指交小重點(diǎn)_百度云網(wǎng)盤(pán)教程視頻

指交作為性愛(ài)的前戲，看似容易卻不一定得其要領(lǐng)，而男濕主們往往自認(rèn)金手指，讓許多多姑娘身受其害而不自知。

1.手部衛(wèi)生

在指交之前請(qǐng)記得修剪指甲，除了剪還要磨，指甲旁的硬皮最好也通通修掉；
再來(lái)一定要洗手，仔細(xì)清潔手指，以確保手部的衛(wèi)生；

另外，戴上指套也是一個(gè)好方法，畢竟小妹妹很柔嫩，這些方式做才能保護(hù)女方不受傷，以及杜絕細(xì)菌感染。

2.女方姿勢(shì)
除了指交的手勢(shì)，女方的姿勢(shì)也相當(dāng)重要！
可以嘗試讓女方保持站姿，雙腳微開(kāi)，或是采取跪姿，雙腳微開(kāi)。
都能讓手指更貼近女方的陰部，更容易碰觸到陰道前壁的地方，使得女方更快更容易進(jìn)入高潮。

3.按壓不是抽插
指交的重點(diǎn)不在于用手指抽插，而是用手指進(jìn)行按壓的動(dòng)作。
當(dāng)手指進(jìn)入陰道后，用大約二個(gè)指節(jié)輕輕按壓前壁，再加重力道或是加速，才能有事半功倍的效果！

4.雙手并用
當(dāng)使用一只手指交時(shí)，另一手可以抱著女方的身體，若感到舒服對(duì)方自然會(huì)更向男方靠近，反之則能馬上察覺(jué)對(duì)方的不適應(yīng)。
慢慢進(jìn)入狀況后，另一手可嘗試愛(ài)撫更多地方，像是胸、腰、臀、大腿等敏感地帶，甚至雙手分別對(duì)陰部的進(jìn)行更刺激的動(dòng)作。

5.指法變化
指交沒(méi)有固定的方法，但無(wú)論哪一種，剛開(kāi)始一定要慢慢地，用輕柔的力道進(jìn)行。
節(jié)奏不要時(shí)快時(shí)慢，必須保持穩(wěn)定，每個(gè)方式請(qǐng)持續(xù)1、2分鐘，太多變化反而會(huì)讓女方不適應(yīng)，破壞掉興奮感。

當(dāng)然不能一味地用力，保持適中力道再漸漸加速，手指也不要只是單純地進(jìn)出，手腕、手臂都可以運(yùn)用移動(dòng)。

6.用上嘴巴
雙手并用后，進(jìn)階用上嘴巴幫忙，可以嘗試輕吻敏感帶，用濕潤(rùn)的的舌頭挑逗她的陰蒂，撥動(dòng)陰唇，甚至口交陰部等等。
另外，也可說(shuō)些調(diào)情的話(huà)語(yǔ)，撩動(dòng)她的情緒，或是詢(xún)問(wèn)對(duì)方是否舒適，調(diào)整的動(dòng)作。

7.潤(rùn)滑液
即使女方已經(jīng)愛(ài)液泛濫，一樣可使用一點(diǎn)潤(rùn)滑液指交。因?yàn)殛幍啦灰欢艹掷m(xù)分泌愛(ài)液，因此很長(zhǎng)一段時(shí)間后可能會(huì)感到不舒服。

使用潤(rùn)滑液不但能增加濕潤(rùn)感，外觀也會(huì)變得光滑的視覺(jué)效果，不妨尋找自己喜歡的潤(rùn)滑油搭配，注意成分有無(wú)含糖基化合物，不然可能會(huì)導(dǎo)致酵母菌感染。

8.互動(dòng)溝通
除了過(guò)程中的互動(dòng)，不妨做些事后的溝通，一方面鼓勵(lì)女方表達(dá)感受，一方面男方可以進(jìn)行調(diào)整，是否加強(qiáng)力道、加快速度，讓之后指交更順利。

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