大錘教你提煉一本書

1-元認知

元認知

元認知包括元知識、元體驗和元認知監(jiān)控三方面。

元知識指的是知識的知識，包括知識背后的知識和獲取知識的知識兩方面；

元體驗指的是在摧毀舊知識的時候所產(chǎn)生的的認知體驗和情感體驗

元認知監(jiān)控是指我們認知主體在認知過程中以自己的認知活動為對象，進行自覺的監(jiān)督，控制和調(diào)節(jié)。也就是依照新的元知識重新構(gòu)建自己的認知架構(gòu)。

提升能力

1、破而后立，打破思維定式，多看與自己第一直覺相反的論點。

2、多看元認知類型的書籍，（《萬萬沒想到》，《暗時間》和《把時間當做朋友》

3、分解問題，大問題太過復雜時，分解成小問題，分解后每個小問題背后都有小的元認知，學習更簡單，多個小的完成就可以集合為大的認知。

建議

1、讀書破萬卷，讀書在精不在多。少讀卻精讀。

2、和大咖在一起，和比你好的人在一起

3、輸出就是最好的方法

4、引導性指標比滯后性指標更重要，簡單點說就是多多關(guān)注過程，多總結(jié)完善。（我們的成長不是線性的，如果努力的可能是螺旋的）

總結(jié)

必須更新元認知，這是底層。

2-不是所有的“知識”都能叫知識

分類

1、流動性知識（有迭代作用的知識）

2、固態(tài)型知識（離散的知識）

迭代自己知識的方法

1、不斷學習元認知《互聯(lián)網(wǎng)的世界觀》李善友

2、把知識長到你的腦袋里（是否是新知識？拆穿新概念的偽裝，數(shù)據(jù)–>信息–>知識–>才能–>智慧）

不得不讀書的七個理由

1、提高接收信息的能力

2、提高吸收系統(tǒng)化知識

3、讀書可以美容，腹有詩書氣自華

4、讀書可以健腦

5、增加人生體驗

6、吸引異性，提高社交價值（幽默感，就是有富裕的腦力）

7、可以賺錢

3-高效閱讀的三個姿勢

選書

1、分類法（不讀娛樂，少讀想象類的，多讀視野類的，針對對應(yīng)技能選讀工具書）

a.視野類，改變思維的書籍

b.方法類，工具書

c.想象類，精神上的陶冶

d.娛樂類

2、細節(jié)法

a.看版次，版次越多越好

b.看標注，標注越準越好

讀書

1、速讀（視野變寬，APP圖解電影)

2、深入閱讀，循序漸進

a.降低預(yù)期，做好打持久戰(zhàn)的準備

b.找到讀書的正反饋，獎勵制度，記錄進度，發(fā)朋友圈，記錄讀書進度

c.不同的書，思維密度不同

3、學習區(qū)要慢讀，精讀，如果還是不行就跳過

4、大塊而專注讀書，在干復雜的事情時必須如此

5、新知識到底是不是新知識，關(guān)聯(lián)并思考，舉例子，用新知識解釋這些例子

6、保證休息，鍛煉身體，及時補充能量

7、輸出是最好的學習（在讀，筆記，導圖–更注重復習）

4-解讀筆記開頭的七個套路

讀書筆記的幾個問題

1、這本書到底解決了生活中的哪一個問題？（只能是一個問題，這是核心問題）

2、之前是如何看待這個問題的？

3、書中的答案到底是什么

4、從那幾個方面論證這個中心思想？用三到七個論據(jù)。

讀書筆記的套路

1、文章開頭：第一句原理（第一句一定要簡短，短到13個以內(nèi)，減小讀者的負擔，降低開始的門檻，美國文案營銷大師休格曼《文案訓練手冊》第一句的目的是讓讀者讀下面的話，一定短且吸引人）

2、文章開頭：建造熟悉的情景，代入感

3、提出一個問題（就是解決的問題），同步關(guān)系

4、給出一個常識性的答案，容易獲得認同，產(chǎn)生信任感

5、非常明確的否定常識性的答案

6、給出自己的答案，引起好奇心

7、概況說從哪些方面論述這個答案（人的控制感）

5-如何使你的文章顯得有條理

筆記的邏輯結(jié)構(gòu)

1、有條理，邏輯嚴謹

a.演繹推理，逐層遞進，一般推理到具體，不要超過三個步驟

b.歸納推理，從一般的事物歸納到抽象的概念（注意，論據(jù)不要太多3-7）

2、金字塔原理（注意：結(jié)論先行，論據(jù)獨立分類清晰；窮盡無遺漏）

3、每個章節(jié)的開頭放一個情景句。持續(xù)吸引

4、章節(jié)結(jié)尾要有總結(jié)

5、情景-沖突-問題（思考）-答案（解決）

6-如何在文章結(jié)尾給人“啟發(fā)感”和“認同感”

關(guān)鍵思想總結(jié)

人的記憶分：短期工作記憶和長期工作記憶

1、全文的中心思想用一句話總結(jié)（這篇文章解決了那個問題，再回答一遍）

2、清單式：每個章節(jié)用一句話總結(jié)

啟發(fā)感（改變別人原有的思維就能帶來啟發(fā)感）

把具體抽象到一般，歸納上面結(jié)論，然后舉個其他領(lǐng)域的例子，例子要讀者有關(guān)的例子

認同感

打動理性腦，雞湯?。?！贊成讀者已有思維的文章，就是提供認同感

1、全文總結(jié)，分章梳理

2、制造啟發(fā)感

3、取得讀者的認同感（雞湯）

7-如何打磨出讓人秒懂的筆記排版

鍛煉思考能力的方法就是把思考的內(nèi)容清晰準確完整的表達！

排版

效果就是讓讀者一目了然

十個門道

1、副標題，（閱讀獎勵，啟發(fā)，認同，情景，驚現(xiàn)）了解了更容易讓讀者開始讀

2、每個段落之間空一行（邏輯更清晰）

3、1.75倍行間距（看著舒服）

4、字體14號，色號595959，

5、章節(jié)首字大寫（24號黑體）

6、齊頭，散尾（段尾留空白）

7、最好的行數(shù)是三行半（三行半以內(nèi)說清一個小道理）

8、與眾不同時加粗變色，突出

9、章節(jié)間加上引導符號，小暗示讀者接著讀

10、當沒有邏輯關(guān)系的時候請用清單體（就是列清單）比如現(xiàn)在的十個門道。

8-如何給你的文章起個打動人心的標題

路雖已遠，不忘初心

標題

寫給別人看的

戰(zhàn)略：吸引人的注意力（標題多寫點）、影響力（標題較短，吸引特定用戶）

從四個角度

1、用戶需求（有用或有關(guān)）

2、用戶喚起（制造一種情緒）

a.發(fā)泄人心中的小惡

b.令人困惑的

c.令人恐懼的

d.激動的情緒

e.新奇的情緒

3、結(jié)構(gòu)（大象公會的黃張靜）

a.熟悉的概念以不可預(yù)期的方式出現(xiàn)在熟悉的領(lǐng)域

b.陌生的概念出現(xiàn)在熟悉的領(lǐng)域

c.陌生的概念出現(xiàn)在陌生的領(lǐng)域

d.【不能用】熟悉的概念以可預(yù)期的方式出現(xiàn)在熟悉的領(lǐng)域

4、內(nèi)容

a.有始有終

b.成功案例示范法

c.聳人聽聞

d.提問法

e.人物法（某某說）

f.細節(jié)法（空姐換上了紅色的旗袍）

g.確定感（7個套路