? ? ?

創(chuàng)意串聯(lián)流瑜伽【網(wǎng)盤分享】

萬魚魚潮流設(shè)計(jì)插畫

萬魚魚潮流設(shè)計(jì)插畫

創(chuàng)意串聯(lián)流瑜伽

創(chuàng)意串聯(lián)流瑜伽

創(chuàng)意串聯(lián)流瑜伽資源簡(jiǎn)介:

?課程目錄

創(chuàng)意串聯(lián)流瑜伽【網(wǎng)盤分享】插圖1

01. 概述及呼吸在體式中的運(yùn)用.mp4

02. 拜日式B練習(xí)與體式糾錯(cuò).mp4

03. 拜日式A到B變化練習(xí).mp4

04. 戰(zhàn)士體式流動(dòng)練習(xí).mp4

05. 戰(zhàn)士二式到三角式變化練習(xí).mp4

06. 開髖序列練習(xí).mp4

07. 站立體式為主的開髖練習(xí).mp4

08. 核心力量及骨盆穩(wěn)定練習(xí).mp4

09. 后彎流動(dòng)練習(xí)(上).mp4

10. 后彎流動(dòng)練習(xí)(下).mp4

11. 課程編排教學(xué)(上).mp4

12. 課程編排教學(xué)(下).mp4

創(chuàng)意串聯(lián)流瑜伽【網(wǎng)盤分享】

創(chuàng)意串聯(lián)流瑜伽【網(wǎng)盤分享】插圖2

楚風(fēng)策市實(shí)戰(zhàn)體系 2022年6月 視頻+帶盤

楚風(fēng)策市實(shí)戰(zhàn)體系 2022年6月 視頻+帶盤

 

0
沒有賬號(hào)? 忘記密碼?