北大米媽家長(zhǎng)教育學(xué)習(xí)動(dòng)力課（網(wǎng)盤分享）

?課程目錄

1–01 動(dòng)力-找到動(dòng)力，開啟人生發(fā)動(dòng)機(jī).mp4

2–02 動(dòng)力-目標(biāo)是什么？.mp4

3–03 動(dòng)力-拿起紙筆，制定你的目標(biāo).mp4

4–04 動(dòng)力-如何讓目標(biāo)開始生效.mp4

5–05 動(dòng)力-目標(biāo)會(huì)帶你去向哪里？.mp4

6–06 動(dòng)力-人是可以改變的嗎？.mp4

7–07 動(dòng)力-解除「自我否定」的咒語(yǔ).mp4

8–08 動(dòng)力-重新認(rèn)識(shí)自我.mp4

9–09 動(dòng)力-誰(shuí)都可以是天生的學(xué)習(xí)者.mp4

10–10 動(dòng)力-把目標(biāo)變成計(jì)劃.mp4

11–11 動(dòng)力-聚焦進(jìn)步，看到自己的改變.mp4

12–12 動(dòng)力-復(fù)盤反思，及時(shí)調(diào)整.mp4

13–13 動(dòng)力-學(xué)會(huì)正確的歸因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn).mp4

14–14 動(dòng)力-如何看待情緒壓力.mp4

15–15 動(dòng)力-調(diào)節(jié)情緒壓力的3個(gè)方法.mp4

16–16 動(dòng)力-學(xué)會(huì)表達(dá)負(fù)面情緒.mp4

17–17 動(dòng)力-送你一張動(dòng)力地圖.mp4