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你戒煙的最后一站！ 煙癮主要是心理依賴。戒煙的關(guān)鍵，就在于解除心理依賴。從而消除吸煙欲望，真正實(shí)現(xiàn)成功戒煙。 本課程基于認(rèn)知行為療法，融合國際主流心理學(xué)戒煙理論，并針對(duì)中國特有的所謂“煙文化”，為中國煙民戒煙量身打造。 為取得最好的效果，本課程要求你在一個(gè)可以抽煙并且無人打擾的場所一次性完整聽完，并且邊聽邊抽。適合一切想戒煙的煙民，無論煙齡多長、煙量多大。
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