親密關(guān)系22講

00.發(fā)刊詞：給自己愛，才能贏得美好愛情.mp3

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01. 選擇性注意_他愛你的細(xì)節(jié)，你注意到了嗎.mp3

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02. 貼標(biāo)簽_是他不愛你，還是你曲解了他的愛.mp3

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03. 泛化_你是否也在無意中，習(xí)慣了上綱上線.mp3

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04. 翻舊賬_處在憤怒和委屈中，你會瞬間失控嗎.mp3

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05. 勾引_你是怎么誘導(dǎo)他，對你不夠好的.mp3

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06. 答疑一：說出你的疑問，老師親自解答.mp3

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07. 強(qiáng)迫性重復(fù)_拿出安全感，相信你值得被愛.mp3

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08. 移情_不把童年積壓的情緒，發(fā)泄在他身上.mp3

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09. 向攻擊者認(rèn)同_允許他不好，也接納欠缺的自己.mp3

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10. 療愈_借助和伴侶的相處，療愈早年的創(chuàng)傷.mp3

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11. 答疑二：說出你的疑問，老師親自解答.mp3

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12. 累_當(dāng)他不能幫你，怎么搞好工作和家庭.mp3

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13. 孤單_當(dāng)他不回應(yīng)你，怎么發(fā)出你的需求.mp3

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14. 價值感_當(dāng)他忽視了你，怎么控制住怒氣.mp3

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15. 接納_當(dāng)他“嫌棄”你，怎么處理這份恐懼.mp3

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16. 自我功能_每個人為自己負(fù)責(zé)，才是健康的愛.mp3

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17. 答疑三：說出你的疑問，老師親自解答.mp3

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18. 責(zé)任者思維_從他怎么這樣，到我可以做什么.mp3

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19. 改變對方_找對方法，讓他為你改變并不難.mp3

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20. 全能自戀_沒有滿分的愛，否則越愛越苦.mp3

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21. 健康自戀_心疼童年缺愛的自己，自我補(bǔ)足.mp3

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22. 答疑四：說出你的疑問，老師親自解答.mp3

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